Adiksi Internet dan Prokrastinasi
Yola Amanda, Siti Khotimah, Eka Yuni Nugrahayu
PT. Bukuloka Literasi Bangsa · 2026
Abstrak
Buku referensi berjudul Adiksi Internet dan Prokrastinasi ini membahas fenomena penggunaan internet yang berlebihan dan dampaknya terhadap kebiasaan menunda tugas dalam kehidupan sehari-hari. Pembaca diajak memahami bagaimana pola penggunaan teknologi digital dapat memengaruhi fokus, produktivitas, serta pengelolaan waktu dalam aktivitas belajar maupun pekerjaan. Disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini memberikan gambaran mengenai hubungan antara kebiasaan digital dan perilaku menunda pekerjaan, serta pentingnya membangun kedisiplinan diri dalam menghadapi era teknologi. Buku ini ditujukan untuk masyarakat umum yang ingin memahami dampak penggunaan internet terhadap produktivitas dan cara menjaga keseimbangan dalam aktivitas digital sehari-hari.
Metadata
- Judul
- Adiksi Internet dan Prokrastinasi
- Penulis
- Yola Amanda, Siti Khotimah, Eka Yuni Nugrahayu
- Tahun Terbit
- 2026
- Penerbit
- PT. Bukuloka Literasi Bangsa
- ISBN
- 978-634-324-238-3 (PDF)
- Bahasa
- Indonesia
- Jumlah Halaman
- 253