Strategi Pelatihan Atlet Berbasis Risiko
Heri Yusuf Muslihin, Rusani Jaelani, Wulan Nurlaela, Cahyana, Putri Irma Susanti
PT. Bukuloka Literasi Bangsa · 2026
Abstrak
Buku referensi yang berjudul Strategi Pelatihan Atlet Berbasis Risiko merupakan buku yang membahas pendekatan modern dalam merancang program latihan atlet dengan mempertimbangkan faktor risiko cedera, kelelahan, serta penurunan performa. Buku ini menjelaskan bagaimana pelatih dan tenaga olahraga dapat mengidentifikasi, menganalisis, dan mengelola berbagai risiko yang muncul selama proses latihan agar pencapaian prestasi tetap optimal tanpa mengabaikan aspek keselamatan atlet. Selain itu, buku ini menguraikan konsep perencanaan latihan yang terstruktur, pemantauan beban latihan, serta penerapan prinsip pencegahan cedera berbasis data dan evaluasi kondisi fisik atlet. Dengan pendekatan ilmiah dan praktis, buku ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi masyarakat umum yang ingin mengembangkan strategi pelatihan yang lebih aman, efektif, dan berkelanjutan.
Metadata
- Judul
- Strategi Pelatihan Atlet Berbasis Risiko
- Penulis
- Heri Yusuf Muslihin, Rusani Jaelani, Wulan Nurlaela, Cahyana, Putri Irma Susanti
- Tahun Terbit
- 2026
- Penerbit
- PT. Bukuloka Literasi Bangsa
- ISBN
- 978-634-324-247-5 (PDF)
- Bahasa
- Indonesia
- Jumlah Halaman
- 130