Vitamin D
Misri Yanty Lubis
PT. Bukuloka Literasi Bangsa · 2026
Abstrak
Buku ajar yang berjudul Vitamin D membahas peran penting vitamin D dalam menjaga kesehatan tulang, sistem imun, dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Buku ini menekankan bagaimana kekurangan maupun kelebihan vitamin D dapat memengaruhi kesehatan, serta cara-cara efektif untuk memenuhi kebutuhan vitamin D melalui makanan, suplemen, dan paparan sinar matahari. Disusun dengan bahasa yang jelas dan sistematis, buku ini membahas mulai dari fungsi fisiologis vitamin D, sumber alami dan sintesis tubuh, hingga rekomendasi dosis, risiko defisiensi, serta manfaat klinisnya. Dilengkapi dengan ilustrasi, tabel panduan, dan contoh kasus, buku ini menjadi referensi penting bagi mahasiswa kesehatan, tenaga medis, dan masyarakat umum yang ingin memahami peran vitamin D secara ilmiah dan praktis.
Metadata
- Judul
- Vitamin D
- Penulis
- Misri Yanty Lubis
- Tahun Terbit
- 2026
- Penerbit
- PT. Bukuloka Literasi Bangsa
- ISBN
- 978-634-277-983-5
- Bahasa
- Indonesia
- Jumlah Halaman
- 243