Manajemen Diri dalam Menjaga Normalitas Gula Darah dengan Terapi Aktifitas

Abstrak

Buku Manajemen Diri dalam Menjaga Normalitas Gula Darah dengan Terapi Aktivitas mengangkat pentingnya peran aktif individu dalam mengontrol kadar gula darah melalui pengelolaan diri yang terencana dan konsisten. Di tengah meningkatnya kasus diabetes dan gangguan metabolik, pengendalian gula darah tidak cukup hanya mengandalkan terapi farmakologis, tetapi juga memerlukan kesadaran, disiplin, serta perubahan gaya hidup yang berkelanjutan. Buku ini membahas konsep dasar regulasi gula darah, faktor-faktor yang memengaruhi kestabilannya, serta strategi manajemen diri yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Fokus utama diberikan pada terapi aktivitas sebagai intervensi nonfarmakologis yang efektif dan mudah dilakukan, disertai panduan praktis, contoh program aktivitas fisik, serta cara monitoring dan evaluasi hasilnya. Buku ini diharapkan menjadi referensi bagi pasien, keluarga, dan tenaga kesehatan dalam mendukung pengendalian gula darah secara optimal demi meningkatkan kualitas hidup.

Metadata

Judul

Manajemen Diri dalam Menjaga Normalitas Gula Darah dengan Terapi Aktifitas

Penulis

M. Martono Diel, Nurul Aini, Candrawati Ali Nurjanah, Dita Rizki Herliyanti, Nurandini, Nurry Ayuningtyas Kusumastuti, Siti Haeriyah, Nuryani, Kristina Everentia Ngasu, Adi Dwi Susanto, Rangga Saputra, Ramadhanti Diah Widiastuti

Tahun Terbit

2026

Penerbit

PT. Bukuloka Literasi Bangsa

ISBN

978-634-277-418-2

Bahasa

Indonesia

Jumlah Halaman

164

Kategori

Manajemen

Sitasi