Ergonomi untuk Fisioterapi dan Aktivitas Sehari-hari
Yolanda Firmawaty
PT. Bukuloka Literasi Bangsa · 2025
Abstrak
Ergonomi untuk Fisioterapi dan Aktivitas Sehari-hari adalah buku yang membahas prinsip dan penerapan ergonomi untuk menjaga kesehatan serta mencegah cedera. Buku ini menjelaskan hubungan ergonomi dengan fisioterapi, cara mengatur posisi tubuh yang tepat, serta langkah-langkah sederhana dalam beraktivitas agar tubuh tetap nyaman dan aman. Buku ini ditujukan untuk masyarakat umum, sehingga isi disajikan dengan bahasa yang ringan dan dilengkapi contoh nyata dalam kehidupan sehari-hari, seperti cara duduk saat bekerja di depan komputer hingga mengangkat beban dengan benar. Di dalamnya juga dibahas peran fisioterapi dalam membantu pemulihan bagi mereka yang mengalami gangguan akibat postur tubuh yang salah. Disajikan secara runtut dan ramah pembaca, buku ini menjadi panduan praktis yang membantu masyarakat menerapkan ergonomi dalam keseharian, sekaligus mendukung kesehatan jangka panjang melalui kebiasaan postur tubuh yang benar.
Metadata
- Judul
- Ergonomi untuk Fisioterapi dan Aktivitas Sehari-hari
- Penulis
- Yolanda Firmawaty
- Tahun Terbit
- 2025
- Penerbit
- PT. Bukuloka Literasi Bangsa
- ISBN
- 978-634-250-966-1
- Bahasa
- Indonesia
- Jumlah Halaman
- 166
- Kategori
- Fisioterapi